1、戒烟的十大好处你戒烟成功，你就会从中得到以下十大好处1戒烟人戒烟的十大好处的寿命长于继续吸烟的人一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%2吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的1015倍而一。
2、为此，胃十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合5防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短83年，但戒烟1015年后，平均寿命与不吸烟者相等卷烟的烟雾对周围的爱人。
3、戒烟主要有改善呼吸系统降低血压改善睡眠减少患 癌危险性降 低冠心病死 亡率等好处1改善呼吸系统，卷烟烟雾刺激吸烟者呼吸道，会妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多伴随咳嗽痰多的症状戒烟后纤毛恢复戒烟的十大好处了正常功能。
4、1活的更长寿 长期吸烟的人，有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎一个人在30岁就戒烟的话，能增加10年的寿命如果到了60岁才戒烟的话，也能增长其3年的寿命换句话说，任何。
5、戒烟已六年省钱，以前三天两包烟，一包五六块钱，虽然看着不多，累积起来就不少了健康，以前抽烟总有痰，戒烟三个月后，症状彻底消失，另外发现自己平时生活垃圾也随着戒烟而大量减少减少尴尬与不便，很多公共环境禁止。
6、1戒烟的好处有很多，戒烟以后对我们的高血压冠心病以及高血压冠心病引起的心血管的恶性事件都是有非常帮助的2另外对于慢性阻塞性肺疾病而言戒烟可以说是唯一可以延缓肺功能下降的措施335岁前戒烟，因吸烟引起的心脏。
7、戒烟的好处是能停止烟草对人体的进一步损害，减少恶性疾病的发病率烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳氢化氰挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物。
8、戒烟的“十大好处” 卫生专家整理了戒烟的“十大好处”，其中，50岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性比继续吸烟者降低一半，换句话说，就是长寿的可能翻了一番，这无疑是戒烟带给烟民的最大福音此外，其他“九大好处”还。
9、1戒烟人的寿命长于继续吸烟的人一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%2吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的1015倍而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将。
10、延缓皮肤衰老 研究已证实，停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，包括氧气而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色问题减轻压力 科学研究表明，一个人在停止吸烟后，他。
11、戒烟有以下好处减少各种健康问题的风险吸烟是引发许多健康问题的主要原因，戒烟可以减少心血管疾病肺癌呼吸道感染中风等许多疾病的风险提高生命质量戒烟可以改善味觉和嗅觉，减少咳嗽气喘痰多等呼吸系统症状，提高。
12、首先要意识到戒烟的益处 戒烟20分钟后随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部 戒烟8小时后血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半 戒烟24小时后。
13、戒烟能减低 肺癌 发生率是众所周知的事实，还有很多你可能未知的好处 戒烟 20 分钟血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常 戒烟8 小时血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常 戒烟24 小时心脏病。
14、可以省钱，也可以有助肺部健康，且不危害他人。
15、利人利己利后代，保护环境节省开支减少安全隐患卫生形象好没有烟熏的牙齿手指头等家里空气好口里没有烟味等。
16、好处 1在你熬夜加班或做某些事情的时候，感觉有些疲劳时，抽烟可以让你暂时的提起精神2抽烟与抽烟的朋友在见面时，递上一根烟，可以拉近彼此间的距离，在谈生意见客户的时候，如果对方吸烟，递上一支香烟，能拉近感情。
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