茯苓山药(茯苓山药泡水喝的功效与禁忌)

茯苓山药粥怎么做主料大米80克茯苓山药，茯苓10克茯苓山药，山药80克，红枣5颗，红糖茯苓山药粥茯苓山药的做法步骤1大米洗净，在清水中浸泡30分钟2茯苓洗净，稍微拍碎3红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块4锅中放入适量清水。

1茯苓和薏米用水清洗一下2锅中放水，放入猪骨头绰烫，捞出浮沫，清洗干净3电砂锅中放入足量的水，放入猪骨头，葱姜，薏米，茯苓用纱布包后放入4放入适量的料酒5慢炖至肉软烂4个小时6山药去皮。

1白茯苓15克白蜂蜜30克1将白茯苓研成细粉末将蜂蜜与茯苓调成糊状即成晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去2用法将白茯苓白芷薏米粉各小许，用蜂蜜蛋清丝瓜水等看个人需要，清水亦可，搅拌均匀，然后涂上。

茯苓山药片作用功效快速平稳持久降低血糖尿糖软化血管改善血液循环能有效的预防改善并发症，保护心脑肝肾等 规格包装见包装内 所属类别 保健品招商 调节血糖 根据中药药理分析山药茯苓 枸杞子。